Правильный прием воды - источник здоровья. Лечебное свойство воды...

Правильный прием воды 

О том, что вода – один из мощнейших элементов в поддержании здоровья человека, я слышала давно, но мое внимание на этом особенно никогда не задерживалось. И только тогда, когда мощнейший стресс отразился на моем горле, я начала интересоваться ее целебными свойствами. Мне повезло: я нашла уникальную, на мой взгляд, книгу, которая называется «Ваше тело просит воды».

Поговорим о воде

Думаю, что мне не нужно давать характеристики этому природному чуду: тут, как говорится, все ясно и без слов. А вот о том, что мы достаточно пренебрежительно относимся к ее возможностям, рассказать хотелось бы.


Как я уже сказала, после стресса у меня очень сильно заболело горло. Я пошла к врачу, сдал анализы, и мне поставили диагноз – тонзиллит. Причем хронический. Тонзиллит, если кто-то не знает, — это воспаление миндалин. В острой форме его называют ангиной.


Так вот, после обследования мне прописали около пяти наименований лекарств, которые я должна был в течение пятнадцати дней принимать, промывать, ингалировать. Я, как человек обязательный и системный, подошла к этому серьезно: подготовила план и начала выполнять все нужные рекомендации. Боли ушли на второй день, и я радостно довела свое лечение до запланированной даты.


Однако, через неделю после лечения боли вернулись…


Как раз в это время мне попалась в руки книга Фирейдона Батмангхелиджа «Ваше тело просит воды».


Не знаю почему, но я начала ее читать.


Автор утверждал, что большая часть болезней, в том числе и ангина, возникают по причине обезвоживания организма. Он писал, что если человек не пьет достаточного количества воды, то болезни гарантировано настигнут его. Среди болезней он называет астму, аллергии, головные боли, сахарный диабет, болезнь Альцгеймера и другие.


В понимании автора – нормальным количеством является 6-8 стаканов воды в день. При этом, чай, кофе, соки и газированные напитки в эту норму не входят.


Я начала считать свою норму потребления воды, составив сводную таблицу. Оказалось, что воду я не пью совсем:


- Завтрак – чай.

- Приход на работу (когда я работала по найму) – чай.

- За час до обеда – цикорий.

- После обеда – чай.

- За час до ужина – цикорий.

- После ужина, с определенным промежутком, два-три раза — чай.


Воды в моей таблице не оказалось!


Увидев, что называется, такую картину, я решила последовать совету автора и начать пить воду так, как он предлагает. Что получилось в результате? Боли стали постепенно проходить, а через некоторое время исчезли совсем.

Подведем итоги

1. Чистая вода – основной источник жизни.

2. Для поддержания здоровья нужно употреблять определенный объем воды.

Практическое задание

1. Составьте таблицу, которая будет «контролировать» прием воды.

2. Начните пить чистую воду!


Теперь Вы знаете, что делать, если ваше тело просит воды!

Предупреждение!

Автор материала не несет ответственности за любые результаты, которые возникнут после употребления воды. Если у вас серьезные проблемы со здоровьем, обязательно обратитесь к врачу, а воду используйте как дополнительное средство для оздоровления организма.

+ 0 -

Добавить комментарий